Para alguns, pode ser novidade associar a tecnologia à saúde da coluna, mas não é!
Grande parte da população não sabe como evitar de prejudicar a postura enquanto faz o uso de aparelhos eletrônicos. Neste artigo, 4 dicas são apresentadas para serem aplicadas no dia a dia.
Com uma rotina agitada e cheia de afazeres, a importância de cuidados simples com a coluna passam despercebidos, podendo ter como resultado inúmeros problemas posturais.
No artigo a seguir um desses problemas é a Hiperlordose, uma doença que causa grande impacto na vida de quem a tem e muitas vezes sofre com dores.
A Hiperlordose pode ser considerada uma curvatura mais acentuada na coluna vertebral, que é chamada de lordose. Ela pode estar localizada na região da cervical (pescoço) ou na lombar (região acima dos glúteos), assim tendo dois tipos de classificação.
– Hiperlordose cervical: é a alteração na curvatura da região do pescoço, fazendo com que o pescoço seja projetado para frente, tornando desconfortável.
– Hiperlordose lombar: é o tipo mais comum, a região dos glúteos fica mais arrebitada/empinada e o abdômen se projeta para frente. De modo popular, a hiperlordose lombar é conhecida como: síndrome do bumbum arrebitado.
Em ambas classificações, a curvatura é extrema, sendo visível. É considerada profunda, causando fortes dores e prejudicando a qualidade de vida do paciente.
Apesar dos sintomas variarem de acordo com a região que tem a curvatura acentuada, ainda sim, existem os gerais que podem aparecer independentemente do local, sendo eles:
– Dor profunda nas costas ou dor no fundo das costas;
– Abdômen fraco, inchado e interiorizado;
– Dificuldade em deitar de barriga para cima;
– Curvatura da coluna sendo perceptível ao ser vista de lado;
– Pescoço alongado para frente (hiperlordose cervical);
– Alteração na postura;
– Celulite nos glúteos e na parte de trás da perna;
– Fraqueza dos músculos do pescoço, os anteriores e posteriores.
Causas
As causas da Hiperlordose são variadas, sendo: sedentarismo, má postura, distrofia muscular, movimentos repetitivos, lesões e traumas.
E também existem as doenças que podem colaborar para o surgimento da lordose, tais como: artrite, osteoporose, obesidade, hérnia de disco e espondilolistese. Além de algumas condições inusitadas como gravidez e pré-disposição genética.
Como algumas doenças são as causas da Hiperlordose, isso acontece pelo fato de, por mais que o corpo já sinta algum desconforto na região, neste caso principalmente a lombar, ele precisa se adequar à nova condição de incômodo, assim realizando algumas alterações, principalmente na postura e consequentemente mais tarde haverá uma evolução na condição, para pior, ou seja, em doenças mais graves.
Além da Hiperlordose, existe a Hipolordose, uma doença que é contrária a lordose. Ela ocorre na região da lombar, sendo uma alteração na curvatura lordótica natural que sofreu redução ou retificação, assim, o paciente que sofre deste desvio postural sofre uma redução da convexidade anterior concavidade posterior.
A maior parte dos casos de Hipolordose está associado ao desequilíbrio pélvico, ou seja, a pélvis perde o equilíbrio adequado realizando uma retroversão pélvica.
A Quiropraxia é uma forma de tratamento contra a Hiperlordose, ela auxilia na diminuição de dores, melhora a mobilidade da região afetada, reduz a fraqueza dos músculos afetados e também é possível a redução da curvatura. Todo o tratamento é realizado com ajustes quiropráticos, visando o realinhamento das vértebras que envolvem a coluna vertebral com grande influência no corpo.
Além da Quiropraxia, alguns profissionais recomendam exercícios físicos que colaboram no fortalecimento do abdômen, glúteos e a mobilidade da coluna, sendo eles:
– Prancha abdominal;
– Alongamento da coluna;
– Mobilização pélvica deitado(a).
O diagnóstico da Hiperlordose deve ser dado por um profissional qualificado e ser imediatamente tratada, os exercícios e formas de tratamento citados proporcionam a cura, mas em casos mais graves com distrofia muscular a cirurgia pode ser indicada.
Cuide da sua coluna, cuide de você!
Dirigir é considerado um dos melhores prazeres da vida, se tornando sinônimo de liberdade!
Porém, quando não é feito com cuidado pode ter como consequências as dores, principalmente na coluna, mas a solução é simples e eficaz, pois basta melhorar a postura para realizar a direção de forma saudável e segura.
Manter a boa postura deve ser constante, afinal, através dela que as dores constantes nas costas são evitadas e inúmeras doenças da coluna também.
Ao dirigir isso não muda, principalmente para aqueles que trabalham com a direção veicular, sejam motoristas de ônibus ou motoristas de aplicativos particulares. O estresse diário do trânsito e da vida pessoal colabora para a coluna encurvar, mas tem como solucionar este problema.
A primeira coisa que é ensinada na autoescola é como posicionar os equipamentos do carro para contribuir para a direção, mas estes posicionamentos também influenciam na postura adequada para dirigir.
Os equipamentos e os posicionamentos são:
1. Banco
A inclinação do encosto deve ser entre 100º e 200º graus, não sendo muito reclinado por ter chance de deixar o corpo relaxado e fora do padrão ideal de ajuste do cinto de segurança.
A distância entre painel e joelho deve ser de pelo menos três dedos de distância, formando um ângulo de 90º graus para ocorrer o respeito da distribuição de peso nas vértebras presentes na coluna.
2. Encosto para a cabeça
Trace uma linha imaginária na altura dos olhos, é nesta direção e altura que o encosto deve ficar, onde o pescoço fique visível e a cabeça não. Outra dica é manter pelo menos três dedos de distância entre o encosto e a cabeça para uma melhor absorção em caso de acidente.
3. Cinto de segurança
Desde 2014, os carros são fabricados com cinto de segurança que contém regulagem, assim sendo possível posicioná-los de acordo com a altura do motorista.
A faixa superior deve ficar no meio do ombro e não perto do pescoço causando desconforto e a faixa inferior deve ficar firme no abdome, não frouxa.
4. Volante
Ele nunca deve encostar nas coxas e deve ficar de forma que seja possível visualizar todos os instrumentos do carro, se ele for ajustável, claro.
5. Retrovisores
Os retrovisores internos devem ser ajustados de forma que seja possível visualizar somente com a movimentação dos olhos, sem necessidade de movimentar o tronco e os retrovisores externos devem permitir uma boa visão do trânsito.
Manter a postura ao dirigir também é uma forma de preservar a saúde, principalmente da coluna, como foi citado acima.
Para manter a postura de forma correta, os membros do corpo devem:
1. Mãos
A direção deve ser manuseada com as duas mãos, até porque dirigir com uma mão só resulta em multa. Assim, as posições que elas devem assumir são baseadas no relógio de ponteiro, onde as duas mãos devem estar posicionadas no horário 9h10 ou 10h10, permitindo mobilidade e rapidez em caso de acidente.
2. Pernas, Pés e Joelhos
Alcançar os pedais deve ser feito sem esforço com o calcanhar encostado no chão, mas é necessário que as pernas e os joelhos estejam no ângulo de 90º graus, alinhado com o ajuste do banco citado no tópico anterior.
3. Braços
Os braços devem estar em um ângulo de 120º graus, mas para facilitar o cálculo colocá-los em pelo menos 90º já é um início, e como parâmetro confira se os ombros estão encostados no banco enquanto as mãos estão no volante.
Evite ficar com os braços esticados, isso causa dores nos ombros e na coluna.
4. Cabeça
Ela deve estar alinhada com o encosto.
5. Coluna
É necessário que a lombar esteja totalmente alinhada no encosto, com a ajuda de alguma toalha ou almofada para proporcionar este alinhamento, afinal, a lombar não é reta como os designers de cadeiras e bancos são.
Antes de começar a corrigir a postura para dirigir é importante prevenir fora do carro também, atividades diárias que são aliadas neste caso são:
– Atividades Físicas;
– Alongamentos;
– Boa alimentação;
– Um boa noite de sono;
– Evitar dirigir sob estresse;
– Quiropraxia.
Estes itens são suportes para colaborar com uma boa direção.
Dirija com cuidado, observe o trânsito, cuide da coluna, não dirija alcoolizado e venha na Saúde & Coluna realizar um tratamento quiroprático como prevenção de dor nas costas ou para curá-la. A Quiro trata todas as subluxações que são causadas na coluna vertebral pela má postura.
Procurar evitar dores, melhorar a saúde e também a confiança fazem parte quando o problema é a má postura.
Neste artigo, dicas de como manter uma boa postura no dia a dia são recomendadas e explicadas.
A postura corporal é como qualquer pessoa consegue sustentar o corpo, é um alinhamento corporal estático que colabora para as atividades diárias.
O que é boa postura?
A boa postura pode ser classificada como um padrão de alinhamento postural, caracterizada como um mínimo de esforço de sobrecarga auxiliando na eficiência do corpo, ou seja, é a sobrecarga mínima do corpo sobre a coluna, em uma possível estabilidade corporal sem dores.
Se preocupar com a postura é se preocupar com a própria saúde, afinal, a má postura pode ser um indicador de problemas resultando em doenças e má qualidade de vida.
Além de sobrecarregar o corpo, principalmente os órgãos, resultando em: baixa produtividade, Hérnia de disco, Bico de Papagaio, Lombalgia, Tendinite e entre outros, todos são doenças da coluna.
Manter uma boa postura vai além de estética, ela garante benefícios que são considerados difíceis a modo popular por exigir uma certa rotina, mas simplesmente com a ação de voltar os olhos para a coluna, esses benefícios são facilmente alcançados, eles são:
– Bem-estar psicológico;
– Melhora a respiração;
– Evita problemas musculares;
– Colabora com o funcionamento do organismo;
– Elimina dores nas articulações;
– Traz a sensação de leveza nos ombros/corpo.
Para manter uma boa postura é necessário constância e persistência para o corpo se adequar à nova condição.
As dicas que podem influenciar na boa postura são:
1. Exercício Físico
O corpo humano não foi feito para ficar parado, ou seja, ser sedentário. Se exercitar é uma necessidade, pode ajudar na correção postural e fortalecimento de músculos.
2. Alongamento
O alongamento deve ser feito antes e depois de qualquer exercício físico, mas também pode ser usado diariamente quando o caso é ficar muitas horas sentado ou em pé.
3. Peso adequado
Segurar muito peso não é recomendado, pois ocorre uma sobrecarga na coluna e consequentemente a postura muda, toda pessoa deve levantar somente 10% do seu peso corporal.
4. Coloque o peso do corpo nos dois pés
Muitas pessoas andam com o peso em um pé só, causando outra sobrecarga, é necessário atenção em como você distribui o peso do corpo ao andar.
5. Cuidado ao utilizar aparelhos portáteis/Realizar uma leitura
É comum a utilização do celular flexionando o pescoço para baixo, isto se chama Síndrome do pescoço de texto. O ideal é colocar o aparelho na altura dos olhos com os braços colados ao corpo, o mesmo serve para leitura de livros físicos.
6. Alimentação
A alimentação é um forte gatilho para a ansiedade e estresse, resultando imediatamente na saúde da coluna, sendo assim, mantenha uma rotina, tenha horário para comer e sempre busque focar em alimentos saudáveis.
7. Procure um tratamento
Postura não é brincadeira, ela faz parte da coluna vertebral que proporciona todo o equilíbrio corporal necessário, buscar por formas de tratamentos com profissionais qualificados é investimento.
Para tratamento a Quiropraxia é o IDEAL.
Ela trata desvios da coluna vertebral que são chamados de subluxações, ao realizar os ajustes de forma natural (com as mãos) o corpo se realinha e elimina dores. É um processo que depende do profissional e do paciente, seguir as recomendações e procurar uma vida saudável diária faz parte do processo.
Cuide da sua postura, cuide de você!
A Saúde & Coluna é uma clínica especializada em Quiropraxia, sendo a maior de Minas Gerais, preparada para atender todos aqueles que necessitam.
Entre em contato!
Ter uma boa postura corporal sempre foi fundamental para evitar qualquer problema na coluna cervical, garantindo um bem-estar em longo prazo.
Mas com a pandemia da Covid-19 os hábitos mudaram repentinamente, a OMS – Organização Mundial da Saúde – recomendou como uma das formas de prevenção o isolamento social, ou seja, passar mais tempo em casa, deixando automaticamente a prática de alguns hábitos importantes, como os exercícios físicos.
Postura é um termo usado para descrever a posição do corpo ou partes do corpo em relação um ao outro.
A postura é vista como algo natural, é o organismo em perfeita harmonia.
A má postura costuma ser adquirida ainda na infância, e por não ser corrigida é levada ao longo da vida até a pessoa ter a percepção de como deve ser, geralmente, quando dores começam a surgir.
Vários fatores influenciam na postura corporal, seja biológica, externa, momentânea, definitiva e até mesmo genética.
1. Respiração
Os músculos inspiratórios ficam constantemente tensos e os expiratórios relaxados, este padrão favorece a mudança postural, por isso existem exercícios de respiração.
2. Sedentarismo
O corpo humano é feito para se movimentar, o sedentarismo contribui para o enfraquecimento muscular e a retenção de estresse.
3. Posição
As principais posições que são para dormir e trabalhar influenciam diretamente na postura pelo fato de serem feitas constantemente e durante muito tempo. Na hora de dormir é necessário um travesseiro adequado para a cabeça e outro para colocar entre as pernas, e a posição adequada é lateral. Nos trabalhos que envolvem ficar em frente ao notebook, o famoso home office é recomendado uma cadeira de escritório sem ser com o encosto reto e um suporte para o computador.
4. Saúde Mental
A mente é a parte mais poderosa do corpo, ela transforma pensamentos em ação, se ela não está bem, o corpo responde de alguma forma.
E se a mente afeta o corpo, o contrário também é feito, a má postura pode ser uma reação do organismo.
5. Atividades Diárias
Além da carga diária de estresse, os afazeres diários em casa ou não exigem um esforço que leva a sobrecarga por não ser feito adequadamente, exigindo muito do corpo, podendo provocar lesões sérias.
Como a postura influencia no corpo inteiro, quando ela não está correta pode desencadear inúmeras doenças da coluna, as mais frequentes são:
– Hérnia de disco;
– Lombalgia;
– Osteofitose (Bico de Papagaio);
– Mau funcionamento dos órgãos internos;
– Torcicolo;
– Nervo Ciático;
– Escoliose entre outras.
Com a pandemia do novo coronavírus e as restrições veio o sedentarismo e o aumento das reclamações de dores, com todas as mudanças repentinas manter a mesma produtividade, animação e energia é quase uma missão impossível. Contudo, criar uma nova rotina em casa é a solução.
1. Exercícios em Casa
Realize exercícios em casa com a ajuda de aulas no YouTube e aplicativos, utilizando os próprios objetos domiciliares e, se possível, criar um treino em escadas.
2. Faça pausas
Se você estiver estudando ou trabalhando em frente ao computador, é importante realizar pequenas pausas focadas em alongamentos e na respiração.
3. Não se cobre
É uma fase difícil, todos estão sendo afetados, assim, não se cobrar tanto é um ato de preservação da saúde mental.
4. Invista na Qualidade de vida
Mesmo em casa, é possível investir na qualidade de vida tanto pessoal quanto profissional/educacional, escolhendo um ambiente tranquilo para exercer tais atividades e bons equipamentos.
5. Evite resolver tudo de forma caseira
Como já foi falado ao decorrer do artigo, os números de queixas para dor aumentaram em 2020, de acordo com o site Leopoldina, uma pesquisa realizada entre FioCruz com a Unicamp e UFMG com 11.863 pessoas, 40% não tinham queixas sobre dor e postura, depois das mudanças começaram a ter.
Evitar qualquer tipo de tratamento caseiro é benéfico, evitando contusões e agravamento do problema.
Não use colete para postura, ele não faz ajuste, serve somente para puxar os ombros para trás e relaxar a musculatura dificultando a correção.
Procurar um profissional qualificado para o diagnóstico é essencial.
A Quiropraxia trata problemas na região da coluna vertebral, e a postura faz parte.
O realinhamento dela ajuda o corpo a voltar para a postura correta se transformando em questão de saúde e estética, promovendo o bem-estar.
A saúde da coluna deve ser prioridade de todos, sem ela, o corpo não funciona.
Apesar dos primeiros relatos da Quiropraxia no Brasil, serem de 1922. O método ainda soa como novidade para muita gente. Se você perguntar para 5 pessoas, o que é quiropraxia, provavelmente você terá um retorno de 1 a 2 pessoas. Consequentemente, quem conhece pouco costuma se referir a “aquela método de estalos?” Sim, e isso é o mais aprofundado que a pessoa sabe. Partindo disso, é extremamente normal que existam muitas dúvidas em torno da Quiropraxia.
Neste post, vamos entender quais são as principais dúvidas em torno deste assunto.
A quiropraxia em 2013 esteve entre as três maiores profissões na área da saúde nos países desenvolvidos. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a profissão se dedica ao diagnóstico, tratamento e a prevenção das alterações do sistema neuro-músculo-esquelético. Ela está ligada ao tratamento de problemas das articulações, músculos, tendões, nervos e outras estruturas, bem como os efeitos destas alterações sobre a saúde em geral.
Existem diversas razões para problemas como, dor nas costas ou em outros membros do corpo, isso está nas atividades comuns do seu dia a dia, os movimentos realizados de forma repetitiva, ou até mesmo as posturas viciosas podem fazer com que as articulações do nosso corpo, em destaque da coluna vertebral, percam seu alinhamento ou movimento normal. I
Já ouviu falar de disfunção articular ou complexo de subluxação vertebral? é exatamente isso. Com o passar do tempo, estas alterações podem afetar as vértebras, músculos e a função do nervo que passa entre as vértebras, além de poder levar a alterações degenerativas como a osteoartrose, por exemplo.
Fatores que contribuem muito é a prática de exercícios e esportes que exigem mais intensidade do corpo. Má postura durante o trabalho, principalmente para aqueles que possuem uma longa jornada de trabalho.
Pessoas de qualquer idade podem utilizar o tratamento com a Quiropraxia desde um recém-nascido até pessoas da 3ª idade. O tratamento será sempre o mais adequado possível, para cada idade. Utilizando de técnicas específicas para cada faixa etária.
O tratamento da quiropraxia é realizado com dois objetivos: CORREÇÃO E PREVENÇÃO de problemas articulares. Primeiro é feito o diagnóstico, após ese processo, é definido um plano de tratamento adequado para cada condição. Afina, para cada problema, uma solução específica. Existem diversas técnicas que foram desenvolvidas para restaurar as movimentações articulares. Os ajustes, quando são indicados, são específico e sem dor. Com o tratamento, normalmente, é possível notar a redução relevante da dor, um relaxamento muscular, e aumento da mobilidade e restauração da função articular.
Os procedimentos feitos por quiropraxistas graduados não apresentam riscos ou efeitos colaterais para a saúde.
Como todo método terapêutico, os tratamentos realizados pelos quiropraxistas podem ter indicações e contra-indicações precisas. Quando são realizados por profissionais qualificados, graduados e certificados os riscos são extremamente reduzidos. Ao procurar um quiropraxista certifique-se que ele/ela possua uma formação compatível com os padrões preconizados internacionalmente. A regularização destes profissionais é de extrema importância.
Tem mais alguma dúvida? Venha falar com a gente!
Antes de entender como o tratamento em si funciona, é importante entender como e onde ele age.
O corpo é um organismo que se cura por si mesmo. Por exemplo: quando se corta um dedo, os tecidos sabem o que fazer para se restaurar de forma natural. Isso é chamado de inteligência inata, ou seja, a capacidade natural do corpo de se curar. A inteligência Inata utiliza o sistema nervoso para controlar e coordenar cada processo e função (incluindo a capacidade de cura). O sistema Nervoso é composto pelo cérebro, Medula espinhal e nervos. O bom funcionamento do seu sistema nervoso influência diretamente na saúde do seu organismo, portanto, determinará quão saudável você é. Quando a comunicação Cérebro e Corpo são plenos, ou seja, estão a 100%, as possibilidades de uma boa saúde e vitalidade são maiores.
A Quiropraxia é um método completamente seguro e altamente efetivo para eliminar as interferências no Sistema nervoso, articulações e discos. A correção utilizando a Quiropraxia restabelece a função normal dos nervos que chegam e saem do cérebro; desta maneira, se restaura as habilidades do corpo de funcionar com seu máximo potencial.
Esta etapa consiste em um tratamento intensivo para alcançar o estado ideal de saúde. A maioria dos pacientes começa nesta etapa, geralmente a primeira coisa que os novos pacientes querem é sentir-se melhor. No início as visitas são mais frequentes, e devem ser recorrentes durante várias semanas ou meses, para reduzir ou eliminar os sintomas.
Com a redução dos sintomas é necessário estabilizar a função espinhal e promover uma cicatrização mais completa. Os danos musculares e dos tendões permanecem mesmo quando você se sente melhor. A frequência das visitas aqui, em alguns casos, é reduzida. Sem a estabilidade, caso ocorra a interrupção do tratamento, pode levar a regressão das melhoras obtidas.
Uma vez que você se sente bem, recomendamos visitas regulares para continuar e preservar o progresso, bem como melhorar sua postura. Essas visitas periódicas podem ajudar a detectar pequenos problemas antes de se tornarem grandes problemas. Como outras medidas preventivas, esse estilo de vida pode economizar tempo e dinheiro, proporcionando a você qualidade de vida e bem-estar.
Nesta fase, as famílias conscientes, escolhem a Quiropraxia como estilo de vida para se obter saúde e qualidade de vida. A Quiropraxia é baseada no princípio: “O corpo tem a capacidade inata de se curar naturalmente”. Eles vivem mais tempo, têm melhor energia, melhor concentração, melhor qualidade de sono e menos doenças. Eles cuidam de sua dieta e exercícios regularmente.
Agora que você já sabe os benefícios que a Quiropraxia pode trazer para a sua vida, a escolha é sua: ter uma vida plena e saudável, cuidando das causas dos seus problemas ou uma vida em que você apenas disfarça os problemas com remédios e tratamentos momentâneos.
A Quiropraxia pode te ajudar a ter uma vida melhor. A Saúde&Coluna conta com time de especialistas em tratamento da coluna vertebral e tem como objetivo melhorar a saúde, gerando bem-estar e qualidade de vida, através da Quiropraxia.
Um bom funcionamento da Coluna Vertebral é vital para uma vida saudável.
Nos envie uma mensagem e experimente os benefícios que a Quiropraxia pode trazer para a sua vida.
Crianças não só podem, como devem recorrer aos benefícios que a Quiropraxia pode oferecer.
Quanto mais cedo começar a cuidar da coluna, menos são as chances de problemas maiores se desenvolverem quando mais velha.
No post de hoje a gente te explica por que a Quiropraxia é importante na infância.
As crianças têm maior plasticidade do que os adultos e podem se renovar mais facilmente.
Nesse contexto, vale destacar que durante o crescimento podem aparecer as chamadas subluxações vertebrais (deslocamento de vértebras), decorrente de estresse. Por sua vez, isso pode resultar em uma perda de movimento da coluna vertebral e da posição normal.
O principal risco de uma subluxação vertebral é afetar o funcionamento do sistema nervoso diante da necessidade de responder adequadamente às alterações que ocorrem no meio ambiente ou no próprio corpo.
A Quiropraxia restaura o equilíbrio da coluna, região tão importante do corpo das crianças.
Em muitos casos, podemos evitar certas anomalias no crescimento das crianças, se acompanhamos de perto cada etapa desse processo.
Já no nascimento, os movimentos do bebê no momento do parto podem causar subluxações vertebrais
Tenha em mente que o momento mais difícil do ser humano é o processo de nascimento. Portanto, os recém-nascidos são vulneráveis a sofrer esse tipo de coisa.
Esses danos são imperceptíveis. Mas se não forem corrigidos a tempo, as consequências do parto podem passar despercebidos por muito tempo.
Portanto, nosso dever é levar as crianças para uma consulta com um Quiropraxista o mais rápido possível após o nascimento. O objetivo é verificar se tudo está em ordem para que consigam se desenvolver perfeitamente.
A quiropraxia remove as interferências na coluna (vértebras mal posicionadas ou com movimento incompleto), por meio de movimentos suaves e indolores para a criança. O tratamento melhora cólicas intestinais, dificuldade de amamentação, irritabilidade e sono agitado. Isso porque esses sintomas podem ser o resultado de um incômodo causado por essas interferências. As técnicas utilizadas têm o objetivo de realinhar os ossos e melhorar o funcionamento das articulações, principalmente da coluna. Assim, a comunicação entre o cérebro e o corpo todo se normaliza e a saúde do bebê é restaurada por completo.
Normalmente uma criança pequena não sabe se tem algo de errado com sua coluna. Não é algo que ela consegue perceber, isso porque a coluna da criança é muito móvel e adaptável. Raramente uma criança vai reclamar de dor nas costas, mas ela pode dar sinais de que algo está errado, diminuindo o apetite, ficando mais irritada, dormindo mal ou pelo mau funcionamento do intestino.
Normalmente uma criança pequena não sabe se tem algo de errado com sua coluna. Não é algo que ela consegue perceber, Isso porque a coluna da criança é muito móvel e adaptável. Raramente uma criança vai reclamar de dor nas costas, mas ela pode dar sinais de que algo está errado, diminuindo o apetite, ficando mais irritada, dormindo mal ou pelo mau funcionamento do intestino.
Imagine dar a seu filho a oportunidade de viver otimamente com saúde e energia. Seu filho tem o potencial para ser um “super herói” totalmente conectado com o seu mundo exterior e interior
A Quiropraxia é completamente segura e altamente efetiva para prevenções e tratamentos na coluna vertebral dos pequenos.
A Saúde&Coluna conta com time de especialistas em tratamento da coluna vertebral e tem como objetivo melhorar a saúde, gerando bem-estar e qualidade de vida, através da Quiropraxia.
Um bom funcionamento da Coluna Vertebral é vital para uma vida saudável.
A Quiropraxia pode ajudar em diversos problemas, não apenas dores nas costas e articulações. Você sabia?
A Quiropraxia é uma área da saúde especializada no alinhamento do corpo, que é, sem dúvidas, um dos principais fatores que mantêm o organismo funcionando corretamente. Quando isso não acontece, são enviados sinais de que algo não está bem, e então podem começar as dores, incômodos e até mesmo Patologias que acometem muitas pessoas.
As dores no pescoço, lombar e cabeça são responsáveis por uma grande queda na qualidade de vida das pessoas acometidas. Felizmente, a quiropraxia é uma boa aliada no combate a esse tipo de desconforto, atenuando-o consideravelmente e por vezes até eliminando-o por completo.
O dia a dia caótico em que vivemos é um dos grandes responsáveis pelas tensões musculares, que causam dores e desconfortos. A quiropraxia ajuda a aliviar esse tipo de problema, equilibrando o organismo e fazendo com que os músculos fiquem bem mais relaxados.
Atletas ou pessoas que sofreram acidentes também podem se beneficiar da quiropraxia na recuperação de lesões variadas. Essa prática é completamente não invasiva e de baixíssimo impacto, o que auxilia bastante como um tratamento complementar à fisioterapia, por exemplo.
Sofre com problemas de locomoção? A quiropraxia também pode ajudar! Mais uma vez aliada à fisioterapia, essa prática é uma excelente forma de fortalecer a coluna vertebral e o sistema nervoso, deixando-os cada vez mais aptos a realizar movimentos variados e devolvendo, pouco a pouco, a mobilidade para o paciente.
A hérnia de disco é considerada como um dos problemas mais dolorosos de todos. Infelizmente, nem todos os casos têm indicação cirúrgica ou apresentam melhora com os tratamentos convencionais. Nesses quadros, investir em sessões de quiropraxia é uma boa maneira de reduzir o desconforto causado por esse problema.
Pode parecer incrível, mas muitos dos problemas respiratórios comuns na população, como a rinite e até mesmo a sinusite, podem ter alguma ligação direta com o sistema musculoesquelético. Ao trabalhar o alinhamento da coluna vertebral, o quiropraxista pode fazer com que tais sintomas sejam consideravelmente reduzidos.
Muitas mulheres sofrem, todos os meses, com problemas relacionados ao ciclo menstrual. Sejam cólicas, dores musculares, dores de cabeça ou até mesmo a fadiga excessiva, eles praticamente sempre estão marcando presença mensalmente na vida do público feminino. Com a quiropraxia, isso pode ser reduzido de forma considerável.
A fibromialgia é um problema responsável por dores intensas que atingem todo o corpo e que, infelizmente, não tem uma cura até os dias de hoje. Por isso, apostar na quiropraxia como aliada para a redução dessas dores e manutenção da qualidade de vida desses pacientes é sempre uma boa opção.
Outro problema bastante recorrente no dia a dia da população atual é a falta de uma postura adequada. Constantemente, nos posicionamos inadequadamente ao fazer tarefas do dia a dia, como utilizar o computador ou mexer no celular. Por isso, a quiropraxia pode ser uma boa ferramenta para a reeducação postural e redução dos problemas ligados a esse hábito nocivo.
A Quiropraxia tem o objetivo de diagnosticar e corrigir as desordens do sistema neuro-músculoesquelético. Os benefícios são inúmeros, como melhora da comunicação do cérebro com o corpo, e vice-versa, da postura e da mobilidade articular e muscular. Ela também auxilia no ganho de força e de equilíbrio, além de tratar várias patologias, como os problemas citados acima.
Com a Quiropraxia já é possível ver muitos resultados a curto prazo, o que é uma vantagem muito grande dos tratamentos, além de tratar a causa dos problemas, e não apenas amenizar possíveis sintomas.
Além de benefícios a curto prazo, a Quiropraxia a longo prazo garante um estilo de vida muito mais saudável, promovendo a saúde física e mental.
A Quiropraxia é um tratamento muito seguro e nada invasivo, uma vez que as mãos são as principais ferramentas utilizadas pelo Quiropraxista. A Quiropraxia pode te ajudar a ter uma vida muito mais plena, de forma segura e eficaz.
A coluna vertebral está disposta literalmente no centro de nosso organismo e, por isso, equilibrá-la é fundamental. Para evitar esse tipo de mal-estar, ou seja, o que é causado pelo desalinhamento dessa estrutura, a quiropraxia é um dos tratamentos mais indicados e que trazem bons resultados.
Por isso a Quiropraxia é tão adequada tratamentos nas mais diversas áreas do corpo humano.
A Saúde&Coluna conta com time de especialistas em tratamento da coluna vertebral e tem como objetivo melhorar a saúde, gerando bem-estar e qualidade de vida, através da Quiropraxia.
Um bom funcionamento da Coluna Vertebral é vital para uma vida saudável.
Você sabia que doenças respiratórias estão diretamente ligadas a algum desajuste da coluna cervical? Por isso a Quiropraxia é um tratamento indicado para aumento de imunidade e ganho na qualidade de vida, diminuindo e controlando os sintomas causados por estas patologias.
É sobre isso que vamos falar no post de hoje.
As doenças respiratórias atingem cerca de 300 milhões de pessoas no mundo. A rinite é uma inflamação da mucosa do nariz, que pode ser alérgica ou não, e gera coriza, espirros, coceira e entupimento do nariz. Já a sinusite se refere a uma inflamação nas mucosas do seio da face (ou cavidades paranasais) que, quando obstruída, acumula o muco e facilita a proliferação de bactérias. Ela é caracterizada pela dor facial, na cabeça entre os olhos, tosse e secreção.
Como forma de tratamento, as pessoas em geral costumam amenizar os sintomas das doenças respiratórias com anti-inflamatórios, analgésicos, antibióticos e antialérgicos. Os objetivos com o uso desses medicamentos estão em reduzir os incômodos e garantir uma melhora da qualidade de vida nos dias de crise.
Muitos dos problemas respiratórios comuns na população, como a rinite e até mesmo a sinusite, podem ter alguma ligação direta com o sistema musculoesquelético.
Ao trabalhar o alinhamento da coluna vertebral, o quiropraxista pode fazer com que tais sintomas sejam consideravelmente reduzidos.
A Quiropraxia é uma ótima opção para o alívio de sintomas de algumas doenças respiratórios, principalmente para a diminuição imediata da dor, uma vez que permite que os fluidos que causam a inflamação sejam eliminados, descongestionando as vias respiratórias.
Além dos sintomas diretos, como dor de cabeça, a Quiropraxia ajuda a deixar a respiração mais natural, já que as técnicas ajudam a soltar musculaturas, como as do tórax e peitural, melhorando a respiração. Isso reflete diretamente na coluna, que ganha uma abertura e mais alinhamento.
Existem vários fatores que causam problemas respiratórios. E temos também várias opções de tratamento, incluindo a quiropraxia. Se você está sofrendo com este tipo de problema e quer um tratamento mais natural, a Quiropraxia é uma ótima opção.
Para que o corpo funcione corretamente, a coluna vertebral deve estar bem alinhada. Assim todos os nervos ligados a ela poderão controlar os diversos órgãos do corpo de forma correta. No caso de qualquer problema, por menor que seja, na coluna vertebral, pode acabar ocorrendo um efeito dominó de outros sintomas e condições, incluindo problemas respiratórios.
Mas vale lembrar que cada caso é um caso, e dependendo do grau da doença pode ser necessário que o tratamento seja feito com um Médico Especialista.
A Saúde&Coluna conta com time de especialistas em tratamento da coluna vertebral e tem como objetivo melhorar a saúde, gerando bem-estar e qualidade de vida, através da Quiropraxia.
Um bom funcionamento da Coluna Vertebral é vital para uma vida saudável.
Nos envie uma mensagem e conheça os benefícios que a Quiropraxia pode trazer para a sua vida.