O PODER DO ALONGAMENTO!
Em algum momento da vida, você já acordou com um incômodo nas costas ou sensação de cansado. A raiz dessa situação pode ser de vários
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Apesar dos primeiros relatos da Quiropraxia no Brasil, serem de 1922. O método ainda soa como novidade para muita gente. Se você perguntar para 5
Como está a saúde da sua coluna nesta quarentena? Para alguns, essa pergunta seria estranha, mas a cada dia aumenta o número de brasileiros que
O QUE É NERVO CIÁTICO? E COMO IDENTIFICAR AS DORES? Muito provável que em algum momento da sua vida você já ouviu alguém dizer que
Com o período de quarentena é natural que todo mundo esteja mais tempo em casa. E ao invés de sair, estamos maratonando algumas séries e
Quando a gente fala de postura na frente do computador, a primeira associação é a coluna. Além dela, existem outros benefícios como a produtividade. Um
É natural que grande parte das pessoas esteja diminuindo a prática de exercícios físicos ficando em casa todos os dias. Mas é extremamente importante construir
“Home Office”, qual sua familiaridade com essa palavra? Home Office é uma expressão inglesa que significa “escritório em casa”, na tradução literal para a língua
Rigidez e dor nas costas são tão comuns que nós não damos a devida atenção. Geralmente se resolve as dores com descanso ou no máximo
O que você pensa quando se fala em hora de leitura? Geralmente passa pela cabeça um momento deitado no sofá, na cama ou na rede,